07.06.2014ASHWAGANDHA, Withania somnifera

Ašvagandha, withania somnifera (lat), Indian ginseng, winter cherry (angļu), ashwagandha, ajagandha (ind)

Galvenais adaptogēns,  Ajūrvēdas rasajāna , kā arī vīriešu toniks, spēcīgs antioksidants, kas atjauno ķermeni, novērš priekšlaicīgu novecošanos, mazina stresu, veicina atgūšanu no slimībām un pārguruma, normalizē enerģijas metabolismu un svarīgas funkcijas organismā, uzlabo asinsriti, atmiņu, smadzeņu darbību, sirds un asinsvadu sistēmu, attīra asinis, izvada toksīnus, veicina kaulu kodolsintēzi , spēcīgs afrodiziaks.



Vārds "Ashwagandha" atnāca no sanskrita un nozīmē "zirga smarža" (ASVA - zirgu gandha - smaržu), varbūt tāds nosaukums bija dots tāpēc, ka smarža nāk no tās saknes, kas atgādina zirga sviedrus. Augu salīdzinā arī ar zirgu, pateicoties tā izturībai un vitalitātei.

ASHWAGANDHA HERBALS.LV >>>>>

Ašvagandha ir mazs krūms, 35-175 cm. Šim augam ir dzeltenīgi zaļi ziedi un sarkani augļi. Tā garas brūnas saknes izmanto medicīnā. Aug daudzos sausajos reģionos - Indijā, piemēram, Rajasthan, Madhya, Pradesh, Punjab, Uttar Pradesh, Gujarat, Maharashtra. Arī to audzē Pakistānā, Bangladešā, Nepālā un Šrilankā.



Šis augs ar apbrīnojamām īpašībām aizņem vienu no svarīgākajām vietām Ajūrvēdas sistēmā un Dienvidaustrumu Āzijā. Ir iekļauts Ajūrvēdas "zelta sarakstā". Pēc nozīmes to var salīdzināt ar žeņšeņu ķīniešu medicīnā. Ašvagandha ir pieejams un lēts augs. No tās saknes izgatavo dažādus preparātus - pulveri, tabletes, uzlējumus, eļļas. Galvenokārt lieto auga saknes, bet arī tiek izmantotas to lapu derīgās īpašības.

Ašvagandha ir dabīgs toniks, rasajāna . Tā ir slavena ar savām pretnovecošanās, ķermeņa tonizējošām īpašībām, tā ir mūža pagarināšanas sakne. Ašvagandha tiek saukta par "Indijas žeņšeņu".

No vienas puses, tas veicina, no otras  -  nomierina nervu sistēmu. Ar šo augu ārstē dažādas slimības.

Ašvagandha satur daudz organismam derīgo vielu: aminoskābes, mikro un makro elementi, peptīdi, lipīdi, vitanloīdi ( vitanīns, somniferīns, somnīns, somniferinīns, vitananīns, vitaferīns-A), lignīni , fitosteroīdi un citas vielas. Vitanloīdi - īpaši slāpekļa savienojumi, kas kopā ar citām sastāvdaļām nodrošina auga augstu bioloģisko aktivitāti.

Tieši pateicoties aktīvo sastāvdaļu virknes Ašvagandhai ir tik plaša ietekme uz organismu, uz visiem orgāniem - smadzenēm, uz vairogdziedzeru, sirds un elpošanas sistēmu; gremošanas orgāniem, aknām, liesu; virsnieru dziedzeri, reproduktīvu sistēmu un taisnu zarnu.

Saskaņā ar Ajūrvēdas zinātni, Ašvagandha normalizē visas došas , bet īpaši normalizē un noņem Vata un Kapha došu pārpilnību.

Ašvagandha ir antioksidants, tai piemīt tonizējošas, pretnovecošanās, antiseptiskas, asins attīrītāja, pretvīrusu , pretiekaisuma , imūnmodulējošo , dzīšanas, anaboliskas īpašības.

Ašvagandhas ārstnieciskās īpašībās izmanto šādos gadījumos:

• enerģētikas līdzsvara atgūšana organismā
• aktivizē organisma aizsargspējas, mobilizē un stiprina imūnsistēmu, palīdz ar garīgo un fizisko nespēku un nogurumu, seksuālās un sirds vājumu, ārstē hronisku nogurumu, nervu izsīkumu, trauksmes, neirozes.
• to labi lietot pēc klimata pārmaiņām, gadalaiku maiņu laikā, kad pēkšņi mainās laika apstākļi, pēc smagas operācijas, traumas, ķirurģijas, stresa, fiziskas pārslodzes.

• ieteicams veseliem cilvēkiem kā dabīgs toniks, tiem, kas strādā ar datoru, sportistiem.
• dod spēku, normalizē nervu sistēmu, miegu, uzlabo veiktspēju. To var lietot arī pensionāri, ja viņiem nav pataloģijas, bet šajā gadījumā labāk konsultēties ar ārstu.
• uzlabo atmiņu un smadzeņu nervu šūnas.
• aterosklerozes, koronārā sirds slimības gadījumos, palēnina novecošanās procesus, stimulē enerģētisko vielmaiņu organismā.
• muskuļu vājuma, artrīta, reimatisma gadījumos, veicina kaulu saaugšanu.
• pēc citu zāļu iedarbības, pēc ķīmijas terapijas, kas paredzēta vēža ārstēšanai, reģenerācijai.
• novērš audzēju veidošanos organismā.
• profilaksei peptiskās čūlas slimībai, un aknu disfunkcijas kompleksā ārstēšanai.
• kā spēcīgs afrodiziaks, slavens visā Indijā.
• Minēts KamaSutrā. Tas palielina libido vīriešiem, ārstē impotenci, palielina potenci, novērš pārmērīgu uzbudinājumu, regulē libido.

Auga fitosterīni pēc ķīmiskās īpašības ir līdzīgi vīriešu dzimuma hormonu struktūrai - testosteronam. Tādējādi, tie stimulē prostatas un sēklu dziedzera sekrēciju, kas nepieciešama, lai normālā stāvoklī paaugstinātu spermatozoīdu aktivitāti un dzīvotspēju. Normalizē spermatozoīdu PH. Pat senatnē Ašvagandhu izmantoja, lai ārstētu vīriešu neauglību un prostatītu. Fitosterīni novērš prostatas dziedzera adenomas attīstību vecākiem vīriešiem. Fitosterīniem piemīt arī anaboliskā iedarbība, aktivizējot proteīnu sintēzi un veicinot skeleta muskuļu veidošanos un attīstību.

Sievietēm Ašvagandha normalizē estrogēnu vielmaiņu, kavē mastītu, regulē menstruācijas, novēršot saistītās sāpes.
• lai atjaunotu ūdens līdzsvaru organismā.
• čūlu ārstēšanai
• kā līdzekli, lai būtu pozitīva ietekme uz elpošanas procesiem, sirds un asinsvadu sistēmu.
• normalizē hormonu darbību cilvēku organismā.
• normalizē asinsspiedienu.
• lai stiprinātu ķermeni un palielināt to elastību, ir ļoti labs tiem, kas nodarbojas ar jogu.
• dziedē brūces, čūlas, iegriezumus.
• balto asins šūnas skaita palielināšanai, ražo pretinfekcijas un pretalerģijas vielas
• normalizē vielmaiņu un gremošanas darbību, samazinot vajadzību pēc salda, miltiem, alkoholu, smēķēšanu, sašķel taukus.
• uzlabo asinsriti, veicina perifērās asinsrites traucējumu ārstēšanu
• lai samazinātu holesterīna līmeni asinīs, novērš toksīnus
• kā diurētiķis

Piezīmes Ašvagandhas lietošanai
• toniks
• adaptogēns
• pret stresu
• stiprināt imūnsistēmu
• fizisko izturību
• afrodisiaks
• diurētiķis
• pret reimatismu
• garīgās slimības gadījumā
• uzlabojot vispārējo veselību
• smadzeņu darba uzlabošanai
• muskuļu sāpes
• muskuļu masai
• antioksidants
• vecākiem cilvēkiem
• sportistiem
• smēķētājiem
• tiem, kuri daudz dzer
• testosterona paaugstināšanai
• pret impotences
• kā vitamīnu papildinājums
• pēc smagas slimības vai operācijas

Ašvagandha priekšrocības - tā ir lēta un viegli pieejama, tai nav blakusparādību, ietekme ir jūtama ļoti ātri. Tas normalizē procesus organismā. Parasti to lieto kā pulveri vai kapsulās. Enerģijas bilance ir atjaunota divu nedēļu laikā.
Kaut Ašvagandhu bieži sauc par "vīriešu augu" un "vīrišķīgu toniku", jo tas ir ļoti populārs, lai ārstētu impotenci un palielināt vīriešu potenci, to arī var lietot sievietes.

Unikālās Ašvagandhas īpašības izmanto Indijā vairāk nekā 5000 gadus, un kopš divdesmitajā gadsimtā, šo augu sāka pētīt ASV un Eiropā un tagad veiksmīgi izmanto to derīgas īpašības.

ASHWAGANDHA HERBALS.LV >>>>>