22.11.2017Patīkamas ķermeņa smaržas un svaigas elpas ajūrvēdas noslēpumi

Ājurvēdā, tiek uzskatīts, ka garīgi un fiziski vesela cilvēka ķermenis izdala  ziedu smaržu un viņa elpa ir piepildīta ar rozes smaržu. Kaut arī nepatīkama smaka no ķermeņa un no mutes dobuma tiek uzskatīta par slimības pazīmi.

Smaka no mutes

Visbiežāk slikta elpa nāk no sliktas mutes higiēnas vai diētas, kas izraisa vāju vai pavājinātu gremošanu. Tomēr šī smaka var būt arī nopietnu slimību pazīme, piemēram, čūlas, sinusīta, periodonta slimības, kā arī tas var norādīt uz sliktu nieru darbību vai aknu darbības traucējumiem. 
Ājurvēda uzsver, lai novērstu sliktas elpas cēloni, nepieciešams stiprināt un aizsargāt gremošanas uguni (Agni), kuras dēļ pavājinās gremošana. Ļoti svarīgi neēst smagu pārtiku lielos daudzumos, īpaši vakaros, jāizvairās no dzērieniem ar ledu, saldējuma un siera, jo tie samazina gremošanas uguni un palēnina gremošanu, palielinot amas (toksīnu un šlakvielu) veidošanos.
Lai uzlabotu gremošanu pēc ēšanas pakožļājiet 1 tējkaroti maisījumu no cepta fenheļa http://www.herbals.lv/lv/indieshu-virtuve/single?id=4855 un ķimeņu sēklām http://www.herbals.lv/lv/indieshu-virtuve/single?id=4863 (proporcijā 1 pret 1).

Smaka no ķermeņa

Par smakas veidošanos atbild sviedri, ar kuriem kopā izdalās feromoni (partnera pievilināšanai), mikroorganismu dzīves blakusprodukti (kas īpaši jutams slimības laikā), un sagremotās pārtikas atkritumvielas. Citiem vārdiem sakot, visbiežāk ar sviedriem no organisma tiek izdalīti toksīni un nevajadzīgai vielumaiņas blakusprodukti.

Tāpēc mūsu smarža ir atkarīga no diviem galvenajiem faktoriem:
1) cik mēs kopumā esam tīri un veselīgi
2) kā arī no tā, ko mēs ēdām vakar vakariņās.

Daži pārtikas produkti, kurus ēdot, var sabojāt savu smaržu:
• Gaļas un dzīvnieku olbaltumvielas
Veģetārie sviedri nesatur ketonus, kuri pēc dzīvnieku olbaltumvielu sabrukšanas nonāk asinīs. Gaļa ir arī grūti un ilgstoši pārstrādājams produkts, jo tas sāk toksīnu izdali pirms pilnīgas sagremošanas. Tāpēc cilvēki, kas sēž uz olbaltumvielu diētas, stipri svīst un ne visai patīkami smaržo.

• Sīpoli, ķiploki
Ir lietderīgi tos lietot iekaisuma un infekcijas slimību gadījumā, bet regulāri - ne vienmēr.
• Karija par ietekmi uz ķermeņa smaržu ir visspēcīgākā starp pārējām garšvielām.
• Alkohols
Alkoholam pašam par sevi ir ļoti asa smaka, ko bieži vien nevar izturēt (to ir nepieciešams sajaukt ar koka kolu, aizturēt elpu, vai pacelt šķēlīti čitrona pie deguna...), tāpēc cilvēki, kuri regulāri lieto alkoholu, ir cieši piesūcināti ar tā smaržu. Tāpat kā citos sviedru smakas gadījumos, arī saistībā ar alkoholu caur sviedriem tiek izdalīti vielumaiņas blakusprodukti, padarot ādu atbaidoši asi smakojošu un skābu.
Turklāt ķermeņa smarža var liecināt par nieru un citu ķermeņa orgānu darbības traucējumiem.

Zemāk uzskaitīti dabas aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs tikt galā ar nepatīkamo aromātu, kas rodas no ķermeņa:

• Koriandrs http://www.herbals.lv/lv/indieshu-virtuve/single?id=4194 , kanēlis http://www.herbals.lv/lv/search?find=CINNAMON+powder , ķimenes, muskatrieksts, lauru lapas.
Šo garšvielu infūzijai var pievienot ārstnieciskās salvijas lapas un izmantot apsējiem un vannai. Lai to izdarītu, ietin garšvielas marles salvetē un caur to lej karstu ūdeni.
• Oregano - raudene
Iesmērējiet ādu vai apmazgājieties šī auga infūzijā. (2 ēd.kar. sausu vielu uz 200 ml verdoša ūdens).
Dzert siltu pa 100ml 2 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas.
• Kailās lakricas sakne
Noskalojieties vai vannojieties šo sakņu uzlējumā (1 ēdamkarote sasmalcinātas izejvielas uz 200 ml verdoša ūdens).
• Ložņainais timiāns
Apmazgājieties vai noskalojieties dušā ar garšaugu infūziju (2 ēdamkarotes izejvielas uz 200 ml verdoša ūdens).
• Ārstieciskā Salvija
Apmazgājieties vai noskalojieties dušā ar lapu infūziju (1 ēdamkarote izejmateriāla apelj ar 400 ml verdoša ūdens; ļaujiet nostāvēties 1 stundu, nokāst).

Pamatojoties uz Sun Light grāmatu "Ājurvēda: ķermeņa, dvēseles un apziņas harmonijas principi"