13.11.2024КАКОЙ ЧАЙ И ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ ОСЕНЬЮ?

Аюрведические чаи особенно полезны для здоровья осенью, так как этот сезон соответствует Вата-доше, которая ассоциируется с холодом, сухостью, подвижностью и изменчивостью.

В этот период люди часто испытывают дисбаланс Вата-доши, что может проявляться сухостью кожи, тревогой, беспокойством, проблемами с пищеварением и ощущением холода.

Аюрведические чаи, которые помогают уравновесить Вата-дошу, поддерживают тепло тела и стабилизируют ум.

Почему стоит пить аюрведические чаи осенью?

Сохраняют тепло и баланс:

осенью, когда погода становится прохладнее, тело и ум тоже охлаждаются. Аюрведические чаи, содержащие согревающие и увлажняющие компоненты, такие как имбирь, корица, кардамон и фенхель, помогают сбалансировать сухую и холодную природу Вата-доши.

Tulsi Tea Lemon Ginger — органическая смесь с имбирем и лимоном, обладает согревающим эффектом. Чай поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и снижает стресс. Идеально подходит для осени и эпидемий гриппа, не содержит кофеина. https://www.herbals.lv/ru/search?find=Tulsi+Tea+Lemon+

Улучшение пищеварения:

осень может вызвать проблемы с пищеварением, так как дисбаланс Вата может нарушить регулярность работы системы. Чаи, содержащие мяту, имбирь или ромашку, помогают улучшить пищеварение, стимулируя пищеварительный огонь («агни») и уменьшая вздутие или газообразование.

Kapha Tea — особенно подходит для влажной и холодной погоды. Этот согревающий чай активирует метаболизм, повышает уровень энергии и помогает предотвратить проблемы с дыхательными путями. В состав входят имбирь, черный перец и листья базилика. https://www.herbals.lv/ru/ayurveda-chai/single?id=5010

Успокаивают ум и уменьшают тревогу:

Вата-доша часто влияет на нервную систему, вызывая тревогу, нервозность и беспокойство. Такие ингредиенты, как лакрица, базилик и розмарин, помогают успокоить ум и способствуют эмоциональной стабильности.

Tulsi Tea Licorice Spice содержит лакрицу, священный базилик (Tulsi), корицу, имбирь и нотки лимона. Этот чай известен своим успокаивающим действием, а также он помогает организму справляться со стрессом, уравновешивая его. https://www.herbals.lv/ru/ayurveda-chai/single?id=5359

Увлажняют тело:

осенью воздух часто становится суше, и у людей с Вата-дошей есть склонность испытывать сухость, что может повлиять на кожу, слизистые оболочки и суставы. Чаи с увлажняющими свойствами, такими как розовые лепестки, фенхель и лакрица, помогают увлажнить тело изнутри.

MAGVIT-MIC 50 capsules Magnesium and vitamin B6 3.90€

LIОN’ S MАNE MUSHRООM Bioherba 100 capsules Lion's mane mushroom extract 17.90€

Chaga extract (Befungin) Enhances the body's defenses and it’s a general tonic 10.90€

Oat Bran 300 tablets Micronized oat bran 6.90€

Повышают иммунитет:

осень — это время, когда часто распространяются простуды и другие инфекции, поэтому аюрведические чаи с иммуностимулирующими компонентами, такими как куркума, имбирь и другие противовоспалительные травы, могут помочь укрепить защитные силы организма.

Yogi Tea Licorice Mint содержит лакрицу, мяту и другие согревающие специи, такие как корица и кардамон. Этот чай особенно подходит для укрепления иммунитета и успокоения.https://www.herbals.lv/ru/ayurveda-chai/single?id=2434

Поддерживают здоровье дыхательных путей:

осенний холод и сухость могут повлиять на дыхательную систему, вызывая сухой кашель или простуду. Чаи с ингредиентами, такими как тулси (священный базилик), лакрица и имбирь, помогают очистить и увлажнить дыхательные пути, уменьшая сухой кашель или раздражение в горле.

Yogi Tea Sweet Chai содержит фенхель и другие ингредиенты, такие как анис, лакрица, корица и имбирь. Это успокаивающий и ароматный чай без кофеина. https://www.herbals.lv/ru/ayurveda-chai/single?id=2772

Рекомендуемые аюрведические чаи для осени:

Имбирный и лимонный чай: согревающий, стимулирующий, улучшает пищеварение.

Ромашковый чай: успокаивает ум, улучшает сон.

Чай с фенхелем и кардамоном: сохраняет тепло, увлажняет и улучшает пищеварение.

Чай с лакрицей и розой: успокаивающий, увлажняющий и очищающий дыхательные пути.

Чай с куркумой и черным перцем: противовоспалительный, укрепляющий иммунитет и согревающий.