22.03.2014Goji ягоды счастья и долголетия

Тибетский фрукт или точнее ягода – Goji / Годжи (lycium barbarum, wolfberry, волчья ягода) произрастает в районах Тибета, Китая и Монголии. http://www.herbals.lv/ru/superfoods?a=3888

По характеру и вкусу: сладкий, нейтральный.
Широко известен в китайской и тибетской медицине уже более 3 тысяч лет.
В последние годы Goji приобрели известность по всему миру.

Китайский фольклор называет Goji ягодами счастья и долголетия – они спасают от депрессии, повышают настроение. А сок из ягод Goji известен как "супружеское вино". Название получил вследствие своего сильнейшего положительного влияния на мужскую потенцию и способность организма к выработке сперматозоидов.
Уникальность Goji в том, что на Земле нет второго такого растения. Содержание антиоксидантов (эффективно замедляющих старение клеток) в ягодах Goji является самым высоким среди всех известных на сегодня фруктов!

Ягоды Годжи сжигают жир, помогают контролировать вес и аппетит.
Отзыв Елены Малышевой в программе Жить здорово!:

Состав ягод Goji:
• 19 аминокислот, в 6 раз больше, чем в маточной пыльце пчел.
• 21 микроэлемент, в том числе Германий.
• 6 жирных кислот.
• витамины В1, В2, В6, С, Е.
• Больше бетакаротина, чем в моркови.
• Большее количество антиоксидантов, чем в любом другом известном продукте и лекарственном растении.
• в 500 раз больше витамина С, чем в апельсинах.
• 4 уникальных полисахарида, не найденные ни в одном другом пищевом продукте, которые «инструктируют» клетки нашего организма, настраивая их на здоровье.
• линолевая кислота, которая в значительной мере способствует естественному похуданию.
• в 15 раз больше железа, чем в шпинате.
Ягоды Goji богаты минералами природного происхождения (цинк, кальций, селен, фосфор, медь, железо). Это уникальное лекарственное растение содержит большое количество усвояемого германия, известного природного элемента, помогающего в борьбе с раком.
Goji – лекарственное растение, являющееся естественным антиоксидантом. Свободные радикалы повреждают ДНК клеток, повышают риск развития рака, а также ускоряют процесс старения. Употребление антиоксидантов помогает замедлить процессы старения. Ягоды лекарственного растения Goji в этом плане эффективнее многих омолаживающих средств.

Goji восстанавливает иммунитет. 
Иммунная система организма также стареет и с возрастом становится все менее эффективной. Клетки иммунной системы начинают плохо отличать клетки организма от чужеродных клеток.  Это может привести к аутоиммунным проблемам. Полисахариды найденные в ягодах Goji препятствуют воспалительным процессам. Эти полисахариды стимулируют интерлейкин-2 и гамма-интерферон, которые в иммунной системе отвечают за борьбу с воспалительными процессами.

Продлевает жизнь, защищая при этом тело от преждевременного старения из-за своего мощного антиоксидантного действия.
Триллионы клеток тела постоянно подвергаются атаке свободных радикалов. Эти вредоносные факторы окружают нас и могут ускорить старение, разрушая жизненно важные клетки тела быстрее, чем они замещаются. Goji известен как «Плод долголетия». Сила антиаксидантов и его полисахаридные молекулы защищают нас от преждевременного старения, за счет нейтрализации ущерба, который свободные радикалы наносят всему телу.

Придает дополнительную энергию и силу, особенно когда организм борется с болезнями.
Goji, по классификации один из адаптогенов преимущественно азиатского происхождения, повышает стойкость и сопротивляемость организма к вредным воздействиям. Помогает снимать усталость, особенно при восстановлении от какой-либо болезни.

Заставляет нас чувствовать и становиться более молодыми.
Goji может стимулировать через питуитарию HGH (Человеческий Гормон Роста=Human Growth Hormone ) гормон молодости. У HGH множество преимуществ и среди них такие, как уменьшение жира в теле, более здоровый сон, улучшение памяти, более быстрое выздоравливание, улучшение либидо и более моложавый вид.

Поддерживает нормальное кровяное давление.
Почти каждый четвертый взрослый человек в США страдает гипертонией (высокое кровяное давление). Не контролируемая гипертония может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и к перебоям в работе почек. Гипертонию иногда трудно обнаружить и поэтому ее называют «молчаливый убийца». Результаты исследования, проведенного в 1998 году, показывают, что повышение кровяного давления в значительной степени можно было предупредить посредством действия молекул полисахарида Goji.

Снижает риск ракового заболевания.
Растение Goji - одно из немногих на Земле, которое содержит антираковый минерал Германий. Его уникальные антиоксиданты и полисахариды могут сдерживать генетические мутации, ведущие к раку. Некоторые ученые считают, что Goji может быть особенно хорошей добавкой для предупреждения рака печени, поскольку он укрепляет защиту печени и канцерогенное воздействие одновременно. Это очень важно, так как печень является самым важным детоксикантным органом человеческого тела.

Понижает холестерин.
Goji содержит бета-ситостерол, показавший свою эффективность в понижении уровня холестерина. Его антиоксиданты предупреждают окисление холестерола и образование бляшек в артериях. Флавоноиды Goji помогают поддерживать артерии открытыми и мягкое их функционирование.

Помогает нормализовать уровень сахара на начальном этапе появления диабета у взрослых.
Ягоды Goji использовались в Китае в течение многих лет для лечения диабета на начальном этапе у взрослых. В результате наблюдений было установлено, что его полисахариды способны уравновешивать сахар в крови и ответную реакцию на инсулин. Они содержат также бетаин, который способен предотвратить ожирение печени и повреждение сосудов, иногда наблюдаемое у диабетиков.

Улучшает реакцию на сексуальный стимул и лечит ее расстройство.
Ягода Goji почитается как одно из лучших травяных тонизирующих сексуальных средств во всей азиатской медицине и легендарна из-за способности оказания помощи в «разжигании страстей». Действительно, существует старая китайская пословица, которая предупреждает мужчин, которые уезжают далеко от жен и семей: «Тот, кто уезжает за 1 000 километров от семейного очага, не должен есть Goji». Недавние научные исследования показали, что Goji увеличивает содержание тестостерона в крови , усиливая тем самым либидо как у мужчин, так и у женщин.

Помогает снижать вес.
В одном из азиатских научных исследований об ожирении пациентам давали ягоды Goji по утрам и вечерам. Результаты оказались превосходными: большинство пациентов потеряли в весе. В другом исследовании полисахариды Goji показали себя эффективными в снижении веса, при чем улучшалось превращение пищи в энергию, а не в жир.

Облегчает головные боли и головокружения.
В традиционной китайской медицине мигрень и головокружение часто ассоциировались с почечной недостаточностью ин (жизненная энергия) и янг (функция). Goji - это одно из растений, которое чаще всего используется в восстановлении равновесия ин/янг.

Снимает бессонницу и улучшает качество сна.
Goji использовался в Азии в течение долгого времени при естественном лечении бессонницы. При медицинских исследованиях, проводимых с людьми преклонного возраста, почти у всех пациентов по показаниям произошло улучшение качества сна.

Улучшает здоровье глаз и зрение.
С древних времен ягоды Goji очень хорошо известны в Китае из-за своих свойств, способных улучшать зрение. Современные исследования китайских ученых продемонстрировали, что Goji может сокращать время на адаптацию зрения к условиям слабого освещения.

Укрепляет сердце.
Ягода Goji содержит циперон (cyperone) из ряда сескитерпенов, который благотворно сказывается на работе сердца и кровяном давлении. Антоцианы способствуют поддержанию прочности и целостности коронарных артерий.

Блокирует пероксидацию липидов (одна из причин сердечных заболеваний).
Холестерол и другие липиды крови могут стать фатальными, когда они вступают в реакцию в организме и образуют пероксидально окисленные липиды. Их скопление в крови может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сердечным приступам, атеросклерозу и кровоизлиянию в мозг. Goji повышает уровень одного из энзимов крови, который тормозит образование этих клейких липидов.

Улучшает сопротивляемость болезням.
Супероксидные свободные радикалы в значительной степени причастны к возникновению и развитию заболеваний человека. Супероксиды нейтрализуется в организме супероксид- дизмутаза энзимом (SOD), которого в организме по мере старения вырабатывается все меньше. В любом возрасте, напряжение в повседневной жизни (стресс) может привести к снижению способности организма вырабатывать достаточное количество SOD и держать болезни на расстоянии. Доказано, что при потреблении Goji можно на 40% увеличить количество этого столь важного энзима (SOD).

Улучшает реакцию иммунной системы (Клетки-Т, IL-2, IgA и IgG).
Иммунную систему мы могли бы назвать «вооруженными силами» нашего организма. Исследования, проводившиеся в течение более чем 40 лет, показали, что Goji способен регулировать иммунитет путем приведения в порядок и управления многими важными защитными функциями организма. Содержащиеся в ягоде Goji Полисахариды, стимулируют и уравновешивают деятельность иммунных клеток всякого рода, включая клетки Т, Т цитоксичные, клетки NK, лизоцимы, фактор некроза опухолей альфа и иммуноглобулины IgG и IgA.

Восстановление после раковых заболеваний (способствует росту здоровых клеток).
У пациентов, при прохождении медикатозного лечения от рака с применением Goji, ответная реакция была на 250% выше, чем обнаруженная при простом медикатозном лечении. Такие пациенты, с далеко зашедшим раковым заболеванием, испытали удивительный регресс в развитии злокачественной меланомы, карциномы почечных клеток, колоректальной карциномы, рака легких, назофарингеальной карциномы и злокачественного гидроторакса. Период ремиссии у пациентов, лечащихся с применением Goji, длился значительно дольше, чем у тех, кто не принимал Goji.

Восстанавливает и реставрирует ДНК (предупреждая мутации, которые могли бы вызвать рак).
ДНК - наиважнейшая химическая конструкция нашего организма. В ней хранятся отпечатки всех черт, унаследованных от наших предшественников, обеспечивая, по мере надобности, воспроизведение точных и здоровых дубликатов биллионов клеток нашего организма. Воздействие химических продуктов, загрязнений окружающей среды и свободных радикалов, может нанести повреждения и ущерб нашим ДНК. Это, в свою очередь, может привести к генетическим мутациям, раку и даже к смерти. Бетаины и полисахаридные молекулы Goji способны реставрировать и восстанавливать поврежденные ДНК.

Задерживает рост опухолей.
Интерлекуин-2 (IL-2) - это важнейший цитокин (клеточный протеин), который вызывает ответные противоопухолевые реакции при различных видах раковых заболеваний. При исследованиях, осуществленных в Китае, полисахариды Goji продемонстрировали способность улучшить процесс выработки IL-2. В США, IL-2 исследуется в качестве фактора повышения иммунитета уже с 1983-го года, с применением его при некоторых раковых заболеваниях и инфицировании СПИДом. Goji также обладает способностью вызывать отмирание опухолевых клеток путем управления процессом апоптозиса, который контролирует разрушение и рецикляцию клеток.

Снижает эффект токсичности химиотерапии и радиации.
Одни исследования показали, что прием Goji очевидно усиливал эффект облучения в борьбе с раком легким, что позволяло применять пониженные дозы. Другие исследования свидетельствуют, что Goji способен защитить от побочного вредного воздействия химиотерапии и радиации.

Укрепляет кровь путем стимуляции выработки красных и белых кровяных телец, а также кровяных пластинок. Лечит нарушение работы костного мозга.
Ягода Goji всемирно известна как укрепляющее кровь и омолаживающее средство. В ходе одного исследования, применение Goji способствовало тому, что состояние крови старых людей вновь делалось заметно помолодевшим. При другом испытании, флавоноиды Goji выступали защитниками красных кровяных телец от вредоносного воздействия свободных радикалов. Goji также был использован в ходе совсем недавних клинических исследований для лечения нарушения функции костного мозга (пониженное производство красных кровяных телец, белых кровяных телец и кровяных пластинок).

Увеличивает число лимфоцитов.
Лимфоциты - это любая группа белых кровяных клеток, имеющая решающее значение для адаптируемой части иммунной системы организма. Адаптируемая часть иммунной системы организует защиту по мере того, как вторгающиеся тела проникают в общую защиту организма. Goji увеличивает число лимфоцитов и способствует их активации, когда организм подвергается атаке.

Активизирует противовоспалительные энзимы.
Интенсивные научные исследования, проводимые в течение последних 20-ти лет, свидетельствуют о том, что при острых и хронических воспалительных процессах, супероксидные радикалы образуются со скоростью, которая превышает возможности энзимной системы SOD организма для их ликвидации. Goji обладает способностью восстановления энзимной системы SOD, которая так важна, благодаря своему противовоспалительному действию.

Поддерживает здоровую работу печени (детоксифицирует).
Goji содержит галактолипид, который показал себя способным защитить клетки печени даже от высокохлорированных углеводородов.

Минимизирует симптомы менопаузы.
В традиционной китайской медицине многие симптомы менопаузы относят на счет нарушения почечной деятельности йин. В течение очень долгого времени Goji считается тонизирующим средством йин, избранным, в основном, для восстановления гормонального равновесия.

Улучшает оплодотворение.
Плоды Goji длительное время используются азиатскими медиками для лечения бесплодия как мужского, так и женского. Goji признан, благодаря своей несравненной способности восстанавливать у женщин йинг (сущность репродукции). Что касается мужчин, то полисахариды Goji показали, что они укрепляют сперматические клетки, а также проявили себя мощными ингибиторами структурной деградации и клеточного отмирания тестикулярных клеток вследствие стресса.

Укрепляет ваши мышцы и кости.
Goji способствует секреции НСН (гормона человеческого роста), отвечающего за многие важные функции сохранения, восстановления и развития. Это включает выработку гладкой мышечной массы и внедрения кальция в костные и зубные ткани.

Поддерживает нормальную почечную деятельность.
В традиционной китайской медицине почки являются органами наиважнейшей значимости среди всех жизненно важных органов. Считается, что почки управляют мозгом и другими органами. Корректная почечная деятельность рассматривается основой для выживания. Goji имеет заслуженную славу супертонизирующего средства, воздействующего как на ин, так и на янг.

Улучшает память и запоминающую способность.
Goji - первейшее «тонизирующее средство для мозга» в Азии. Содержит бетаин, превращающийся в колин, вещество обостряющее память и запоминающую способность.

Помогает при сухом и хроническом кашле.
Goji используется травниками Китая без примесей или в сочетании с другими травами для облегчения кашля и простуды.

Снимает тревожное состояние и стресс.
В качестве адаптогена Goji помогает организму адаптироваться и превозмочь стресс. Обеспечивает необходимыми запасами энергии для поддержания самоконтроля при любых трудностях.

Усиливает радость.
Говорится, что постоянное потребление Goji несет радостное настроение. Не без основания в Азии Goji известен как «ягода счастья».

Улучшает ослабленное пищеварение.
Уже на протяжении долгого времени Goji используется для лечения атрофического гастрита, ослабления, вызванного пониженной деятельностью желудочных клеток. Goji сам по себе легко усваивается.

Ягоды Годжи купить можно здесь  http://www.herbals.lv/ru/superfoods?a=3888

Сок из ягод Goji известен как "супружеское вино" благодаря своему положительному влиянию на мужскую потенцию и повышению способности организма к выработке сперматозоидов
http://www.herbals.lv/ru/dobavki-dlja-zdorovja?a=3182

 
Виктория Даракова
Инструктор по йоге и консультант по аюрведе