CINNAMON POWDER HERBALS 100g

Kanēļa pulveris

Izcelsmes valsts: Vjetnama

Iepakojums: 100g

Kanēlis veselībai un slaidai figūrai

Kanēlis - viena no visvairāk iemīļotajām un pazīstamākajām garšvielām. Daudzi zina kanēļmaizītes un kanēļa ābolu pīrāgu. Izrādās, ka tā ir ne tikai garšīga, bet arī noderīga garšviela. Zinātnieki ir pierādījuši, ka kanēlis uzlabo cukura uzsūkšanos organismā un pazemina glikozes līmeni asinīs, samazina "sliktā" holesterīna līmeni asinīs, kas darbojās profilaktiski pret novecošanos aterosklerozi un cukura diabētu.







Kanēlis satur aktīvo vielu MNSR polifenolu , kas spēj imitēt insulīnu, lai aktivizētu tā receptorus un šūnās strādāt vienlīdzīgi ar insulīnu. 2-3 grami kanēļa samazina cukura līmeni asinīs par 20 %. Turklāt tika konstatēts, ka kanēlis asinīs pazemina tauku un sliktā holesterīna līmeni.

Protams, tas nenozīmē, ka jūs varat samazināt asinīs cukura un sliktā holesterīna līmeni, ēdot kanēli bulciņu un ābolu pīrāga veidā - tur ir pārāk daudz cukura un tauku. Labāk pievienot kanēli citiem noderīgiem produktiem. Piemēram, kokteiļos, ēdot graudaugus, sulām, pie tējas, kafijas, piena, jogurta vai kefīra.



Kanēlis - lielisks mangāna, dzelzs un kalcija avots. Tas arī stiprina sirdi un pazemina asinsspiedienu. Kopš seniem laikiem ir zināmas šī auga antiseptiskās īpašības. Kanēlis uzlabo gremošanu, normalizē kuņģa un zarnu darbību, paātrina vielmaiņu, aktivizē nieres, aknas, žultspūsli. Ja esiet saausktējušies, var pievienot pāris karotes kanēļa tējai un iedzert, tas darbosies labāk nekā zāles. Kanēļa tēju var dzert gipas epidēmijas laikā, lai novērstu saslimšanu.



Un nesen, kanēlis tika attiecināts uz produktiem, kas ne tikai pievieno papildu kilogramus, bet arī palīdzēs sadedzināt papildu taukus.



Kanēļa receptes:

1. Lai atjaunotos un samazinātu cukura līmeni.

1 glāzei svaiga jogurta vai kefīra pielikt 1/2 tējk. maltu kanēli, labi samaisīt, ļauj ievilkties vienu stundu. Izdzert tukšā dūšā no rīta un vakarā pirms gulētiešanas 8-10 dienas. Šajā laikā sekot līdzi savai diētai, atteikties no mīklas un konditorejas izstrādājumiem un saldumiem. Pāriet uz dārzeņu diētu un dzert daudz parastā tīra ūdens.

2. Lai samazinātu svaru

Glāzē ar zemu tauku satura jogurtu, paniņām vai kefīru, pievieno 1/2 tējk. kanēļa, 1/2 tējk. malta ingvera, šķipsniņa sarkano piparu. Ļaut nedaudz nostāvēties un izdzert, nevis apēst. Garša ir ļoti interesanta, pat negribās to apēst.

3. Burkānu kūka ar musli

1 liels burkāns, 2 ēdamkarotes graudu, 1 ēdamkarote miltu, 1 ēdamkarote skāba krējuma, ½ tējkarotes malta kanēļa.

Pagatavošana: Sarīvē burkānus, pievieno 2 ēdamk. Musli (vēlams augļu vai ar rozīnēm). Pievieno miltus un krējumu, samaisa, pārkaisa ar kanēli. Var izveodot kotletītes un cep, līdz gatavas.