03.10.2018Моринга - природный мультивитамин и мультиминерал

Моринга - природный мультивитамин и мультиминерал для Вашего здоровья >> https://www.herbals.lv/ru/search?find=moringa

 
Малоизвестное дерево моринга (moringa oleifera) растет в засушливых районах на песчаных почвах. Страной происхождения является Индия, место произрастания - у подножия Гималаев, но при этом она встречается также в Таиланде, Африке, на Тайване и Филиппинах.
Дерево моринга славится своими полезными свойствами и применяется не в одной отрасли. Практически каждой части этого дерева нашлось применение. Так, к примеру, зеленые молодые стручки употребляют в еду в виде гарнира, маслом из семян моринги заправляют салаты. Семена растения даже используют для очистки воды. Благодаря антисептическим свойствам, настоянная на моринге вода абсолютно безопасна для применения. Используется и кора дерева, и корни, но чемпионом по полезным свойствам считаются именно ЛИСТЬЯ моринги.


Именно благодаря своим листьям моринга попала в разряд "суперфудов", потому что ее листья богаты антиоксидантами, витамином С, бетакаротином, хлорогеновой кислотой, замедляющей поглощение сахара на клеточном уровне.
Подсчитано, что высушенные листья моринги содержат:
в 17 раз больше кальция, чем в молоке
в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах
в 4-10 раз больше витамина А, чем в моркови
в 15 раз больше калия, чем в бананах
в 25 раз больше железа, чем в шпинате
в 36 раз больше магния, чем в яйцах


 
Витамины в листьях моринги и их влияние на организм
1) Листья моринги контролируют уровень сахара в крови
Употребление в пищу столовой ложки слегка поджаренных листьев рано утром — традиционное растительное лекарственное средство от гипергликемии.
Значительное улучшение симптомов наблюдается у больных сахарным диабетом при употреблении всего 7 грамм листьев моринги в виде порошка в течение 3-х месяцев. Было установлено, что 50 г свежих листьев как часть обычной диеты значительно снижают уровень сахара в крови непосредственно после еды.



2) Улучшают иммунную функцию
Листья и плоды моринги способствуют повышению иммунитета, обеспечивают защиту от сезонных заболеваний. В Индии во время сезона простуды и гриппа листья, как правило, добавляют в супы, чтобы увеличить устойчивость к болезням.
Эта практика распространена в бедных общинах, где люди живут в перенаселенных, антисанитарных условиях с небольшим количеством или отсутствием доступа к медицинским учреждениям.
3) Польза для желудочно-кишечного тракта
Моринга обладает мягким слабительным действием. Высокое содержание волокон облегчает перемещение содержимого желудка по пищеварительному тракту, избавляет от запоров. Экстракт корня — растительное лекарственное средство от гельминтов.


4) Средство от бессонницы
Листья моринги улучшают сон. Фактор, способствующий этому – аминокислота триптофан. Она важна при производстве нейромедиатора серотонина и гормона мелатонина, который регулирует цикл сна. Листья содержат еще витамин B6 — еще один необходимый игрок в производстве серотонина.

5) Способ повышения лактации у кормящих матерей
Моринга масличная наиболее ценится в индийских общинах, особенно в экономически слабых слоях, потому что грудное молоко – основа кормления детей первого года жизни. В рамках традиционного послеродового ухода листья этого дерева, поджаренные в ложке масла, употребляют кормящие матери каждый день.
В последующие месяцы при каких-либо болезнях или общей усталости, что приводит к снижению производства грудного молока, листья снова добавляют в рацион.
Они усиливают лактацию и увеличивают вес младенца. Еще одна очевидная причина усиления производства грудного молока – это высокое содержание кальция в листьях.
6) Способствуют снижению веса
Экстракт листьев и порошок часто принимают для контроля веса. Этот положительный эффект обусловлен многими факторами. Противовоспалительное и мочегонное действие помогает уменьшить задержку воды. Волокна уменьшают поглощение жира в кишечнике, а снижение резистентности к инсулину предотвращает накопление избыточного жира.аминокислоты в листьях моринги



7) Регулируют функцию щитовидной железы
Моринга регулирует работу щитовидной железы. Например, у людей с болезнью Грейвса или повышенной активностью щитовидной железы, значительно улучшаются симптомы при регулярном использовании добавок моринги.
8) Ревматоидный артрит
Иммуномодулирующие свойства дерева особенно полезны при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, склеродермия и псориаз). Многие травяные препараты для лечения артрита содержат листья моринги. Их противовоспалительный эффект уменьшает боль и припухлость суставов.
9) Замедляет процесс старения
В идеальных условиях дерево может вырасти за короткий промежуток времени до нескольких метров (за 10 месяцев до 3 м). Эта способность к быстрому росту связана с зеатином (фитогормоном, который вызывает деление клеток, рост и замедляет старение клеток).
Зеатин также замедляет процесс старения в организме человека, регенерирует новые клети кожи, увеличивает активность антиоксидантов, защищает здоровые клетки от стресса.
Помимо существенной роли в росте и развитии растений, цитокинины (зеатин) оказывают различное воздействие на человека и животных, как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.



Применение:
Для получения 1 кг сухого порошка требуется около 14 кг листьев.
Главное правило - принимать порошок вместе с едой, но не натощак.
Считается, что оптимальная доза для людей равна 29 мг на кг веса тела.
Рекомендуется начинать принимать половину чайной ложки сухого порошка перорально в день в течение 3 – 5 дней, постепенно увеличивая дозу две недели по мере проявления эффектов.

Моринга https://www.herbals.lv/ru/search?find=moringa