08.07.2024KAS IR SU DŽOK TERAPIJA?

Tibetas medicīnas pamats ir doktrīna par dzīvības enerģijas Qi pastāvīgu cirkulāciju ķermeņa iekšienē. Tas nepārvietojas haotiski, bet pa kanāliem - meridiāniem. Tie atveras uz ķermeņa kā bioloģiski aktīvi punkti vai refleksogēnas zonas. Ietekme uz tiem var mainīt enerģijas plūsmu: vājināt to vai, gluži pretēji, stiprināt.

Pēc austrumu medicīnas priekšstatiem katrs bioloģiski aktīvais punkts ir cieši saistīts ar konkrētu orgānu. Austrumu medicīnas ārsti uzskata, ka saslimšana rodas, ja vienā vai otrā ķermeņa daļā tiek traucēta enerģijas plūsma. Ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem var to normalizēt un izraisīt dziedināšanu.
Sudžok ir diezgan jauns virziens medicīnā. To 1987. gadā izstrādāja korejiešu profesors Park Jae-woo. Dienvidkorejiešu valodā "Su" nozīmē "roka", bet "jok" nozīmē "kāja". Metodes nosaukums atspoguļo tās būtību – veselības uzlabošanu, aktivizējot bioloģiski aktīvus punktus uz rokām un kājām.
Sudžok pamatā ir atbilstības vai projekciju sistēma. Tas nozīmē, ka katram orgānam vai cilvēka ķermeņa daļai ir ciešas enerģētiskās attiecības ar citām ķermeņa zonām un tas tiek projicēts uz tām. Daba ir radījusi organisma minikopijas uz lūpām, deguna, ausīm, rokām un kājām. Kopš seniem laikiem to stāvokli un izskatu austrumu dziednieki izmantojuši iekšējo slimību diagnosticēšanai. Visciešākās enerģētiskās saiknes izveidojušās starp iekšējiem orgāniem un dažādām zonām uz rokām un pēdām.

Ja organismā rodas kādi traucējumi, cieš ne tikai slimais orgāns, bet arī tā projekcija — atbilstības punkts. Viņa kļūst ļoti jutīga un pat sāpīga. Bet, ja šī zona tiek ietekmēta, piemēram, masēta, tad tajā rodas enerģija, kas tiek novirzīta uz savstarpēji saistīto zonu un to dziedina.
Pastāv ierosinājumi, ka Sudžok masāža iedarbojas uz veģetatīvās regulēšanas centriem smadzenēs. Tas ir, ietekme uz roku un kāju ādas refleksogēnajām zonām aktivizē noteiktas zonas centrālajā nervu sistēmā, kas savukārt ieslēdz pašregulācijas un pašdziedināšanās mehānismus.
Rokas (un mazākā mērā pēdas) uzbūve ir ļoti līdzīga ķermeņa uzbūvei kopumā: gan rokai, gan ķermenim ir vienāds izvirzīto daļu skaits. Kā sakrīt iekšējie orgāni un zonas uz rokām un pēdām?

• īkšķis ir galvas un kakla zonas;
• plauksta (vai zole) - rumpis, īkšķa izciļņa (bumbuļa) atspoguļo krūškurvja orgānu stāvokli, bet pārējā plaukstas daļa (zole) - vēdera orgāni;
• četri pirksti ir kā četras ekstremitātes:
• uz kreisās rokas (pēdas) rādītājpirksts kopē kreiso roku, vidējais pirksts kopē kreiso kāju, zeltnesis kopē labo kāju, bet mazais pirksts kopē labo roku;
• uz labās rokas (pēdas) viss ir otrādi: rādītājpirksts ir kā labā roka, vidējais pirksts ir kā labā kāja, zeltnesis ir kā kreisā kāja un mazais pirksts ir kā kreisā roka .
• Roku īkšķa augšējās falangas centrā ir punkti, kas ir atbildīgi par deguna un deguna blakusdobumu stāvokli, bet sānos no tiem - par acu un ausu veselību. Vidējā falanga atbilst kaklam un satur atbilstošās rīkles un balsenes zonas. To iedarbība labvēlīgi ietekmē ENT orgānu slimību iznākumu.


MENTAT Himalaya Uzlabo smadzeņu darbību, garīgās spējas, atmiņu, koncentrēšanās spēju 9.90€
MENOSAN Himalaya Unikāla augu valsts formula menopauzes periodam 7.90€
LIVER-TABS Unifarma Aknu darbības uzlabošanai 8.50€
ASHWAGANDHA tablets Golden Chakra Ašvaganda ar dubultu spēku: ekstrakts + sakņu pulveris 25.50€

 
Ķīniešu medicīna arī atdala Iņ un Jaņ ķermeņa virsmas. Jaņ virsma ir galvas aizmugure, mugura, sēžamvieta un kāju un roku ārējās zonas. Tie atbilst roku un kāju aizmugurei. Iņ virsma ir seja, krūtis, kuņģis un roku un kāju iekšējās zonas. Tie tiek projicēti uz plaukstu plaukstu pusi un pēdu zolēm.
Zinot iekšējo orgānu projekciju atrašanās vietas, jūs varat patstāvīgi izmantot to masāžu kā pašpalīdzību.


 
Šī metode var papildināt ārstēšanu

• akūtas un hroniskas sāpes;
• galvassāpes un migrēna;
• astēnija un hroniska noguruma sindroms;
• bronhiālā astma;
• rehabilitācijas periodā pēc insulta;
• papēža piesis;
• veģetatīvā-asinsvadu distonija;
• sirds slimības;
• encefalopātija;
• hipertoniskā slimība;
• depresija.

Ārstniecisko punktu masāžu uz rokām un kājām izmanto ne tikai sāpju mazināšanai un ārstēšanai, bet arī daudzu slimību profilaksei.
 
SUDŽOK TERAPIJAS PRIEKŠROCĪBAS
Sudžok popularitāte un plašā popularitāte ir saistīta ar tā priekšrocībām:

• netiek lietoti medikamenti, kas nozīmē, ka tiek novērstas daudzas zāļu blakusparādības;
• ieviešanas vienkāršība - pat persona bez medicīniskās izglītības var apgūt metodes pamatus;
• efektivitāte un ātri rezultāti - ar masāžas palīdzību var atvieglot daudzu slimību gaitu;
• daudzpusība - bioloģiski aktīvo punktu izvietojums tuvu viens otram ļauj terapijai vienlaicīgi aptvert visu ķermeni kopumā;
• augsta drošība.

Protams, masāža sniegs lielus ieguvumus pieredzējuša meistara rokās, tāpēc pirmās nodarbības labāk vadīt klīnikā. Ārstēšanas laikā apgūsiet nepieciešamākās tehnikas un varēsiet patstāvīgi sev palīdzēt turpmāk.
 
KONTRINDIKĀCIJAS
Sudžok nav absolūtu kontrindikāciju.
Nekas slikts nenotiks, ja nejauši masēsit nepareizo zonu. Mūsu rokas un zoles pastāvīgi tiek pakļautas mehāniskai slodzei. Ja tas būtu kaitīgi, mēs visu laiku slimotu.
Tāpēc Sudžok tehnika darbojas selektīvi un tikai ar pareizo ietekmi. Ja stimulācija tika veikta ar kļūdām, nebūs ne pozitīva, ne negatīva ietekme.
SUDŽOK TERAPIJAS IETEKME
Normalizējot enerģiju plūsmu organismā, Sudžok veicina:

• pretsāpju;
• asinsrites un vielmaiņas stimulēšana;
• iekaisuma mazināšana;
• vietējās un vispārējās imunitātes stiprināšana;
• orgānu un sistēmu normālas darbības atjaunošana;
• mazina nogurumu un atjauno spēku un efektivitāti;
• nervu vadītspējas uzlabošana.
• Ilgstošs terapijas rezultāts parādās pēc 1-3 procedūrām.

Su-Džok komplekts  (masāžas bumbiņa + 1 gredzenis)