Основой тибетской медицины является учение о постоянной циркуляции жизненной энергии Ци внутри тела. Эта энергия не движется хаотично, а по каналам - меридианам. Они открываются на теле как биологически активные точки или рефлексогенные зоны. Воздействие на них может изменить поток энергии: ослабить его или, наоборот, усилить.
По представлениям восточной медицины каждая биологически активная точка тесно связана с определенным органом. Врачи восточной медицины считают, что заболевание возникает, если в одной или другой части тела нарушен поток энергии. Воздействие на биологически активные точки может нормализовать его и привести к исцелению.
Суджок – это довольно новое направление в медицине. Оно было разработано в 1987 году корейским профессором Пак Чжэ Ву. На корейском языке "Су" означает "рука", а "джок" - "нога". Название метода отражает его суть – улучшение здоровья путем активации биологически активных точек на руках и ногах.
В основе Суджок лежит система соответствий или проекций. Это означает, что каждый орган или часть тела человека имеют тесные энергетические связи с другими зонами тела и проецируются на них. Природа создала мини-копии организма на губах, носу, ушах, руках и ногах. С древних времен их состояние и внешний вид использовались восточными целителями для диагностики внутренних заболеваний. Самые тесные энергетические связи установились между внутренними органами и различными зонами на руках и стопах.
Если в организме возникают какие-либо нарушения, страдает не только больной орган, но и его проекция – точка соответствия. Она становится очень чувствительной и даже болезненной. Но если на эту зону воздействовать, например, массировать, то в ней возникает энергия, которая направляется в связанную зону и исцеляет её.
Существуют предположения, что массаж Суджок воздействует на центры вегетативной регуляции в мозге. Воздействие на рефлексогенные зоны кожи рук и ног активирует определённые зоны в центральной нервной системе, что включает механизмы саморегуляции и самоисцеления.
Строение руки (и в меньшей степени стопы) очень похоже на строение тела в целом: и у руки, и у тела одинаковое количество выступающих частей. Как совпадают внутренние органы и зоны на руках и стопах?
- Большой палец – это зона головы и шеи;
- Ладонь (или подошва) – туловище: выступ большого пальца отражает состояние органов грудной клетки, а остальная часть ладони (подошвы) – органы брюшной полости;
- Четыре пальца – как четыре конечности:
- На левой руке (стопе) указательный палец копирует левую руку, средний палец копирует левую ногу, безымянный палец копирует правую ногу, а мизинец копирует правую руку;
- На правой руке (стопе) всё наоборот: указательный палец – как правая рука, средний палец – как правая нога, безымянный палец – как левая нога, а мизинец – как левая рука.
В центре верхней фаланги большого пальца находятся точки, отвечающие за состояние носа и носовых пазух, а по бокам от них – за здоровье глаз и ушей. Средняя фаланга соответствует шее и содержит соответствующие зоны горла и гортани. Их воздействие благотворно влияет на исход заболеваний ЛОР-органов.
Китайская медицина также разделяет Инь и Ян поверхности тела. Ян поверхность – это затылок, спина, ягодицы и внешние зоны ног и рук. Они соответствуют задней части рук и ног. Инь поверхность – это лицо, грудь, живот и внутренние зоны рук и ног. Они проецируются на ладонь, внутреннюю сторону руки и подошвы ног. Зная расположение проекций внутренних органов, вы можете самостоятельно использовать их массаж для самопомощи.
Этот метода может быть дополнительным к лечению
- острые и хронические боли;
- головные боли и мигрень;
- астения и синдром хронической усталости;
- бронхиальная астма;
- реабилитационный период после инсульта;
- пяточная шпора;
- вегетативно-сосудистая дистония;
- сердечные заболевания;
- энцефалопатия;
- гипертония;
- депрессия.
Преимущества Суджок терапии
Популярность Суджок связана с её преимуществами:
- отсутствие медикаментов, что устраняет многие побочные эффекты лекарств;
- простота применения – даже человек без медицинского образования может освоить основы метода;
- эффективность и быстрые результаты – массажом можно облегчить течение многих болезней;
- универсальность – расположение биологически активных точек близко друг к другу позволяет терапии охватывать всё тело;
- высокая безопасность.
Массаж принесёт больше пользы в руках опытного мастера, поэтому первые сеансы лучше проводить в клинике. Во время лечения вы освоите необходимые техники и сможете помогать себе самостоятельно в дальнейшем.
Противопоказания
Суджок не имеет абсолютных противопоказаний. Ничего плохого не случится, если случайно промассировать не ту зону. Наши руки и подошвы постоянно подвергаются механической нагрузке. Если бы это было вредно, мы бы всё время болели, поэтому техника Суджок работает избирательно и только при правильном воздействии. Если стимуляция была выполнена с ошибками, не будет ни положительного, ни отрицательного эффекта.
Влияние Суджок терапии
Нормализуя поток энергии в организме, Суджок способствует:
- обезболиванию;
- стимуляции кровообращения и обмена веществ;
- снижению воспаления;
- укреплению местного и общего иммунитета;
- восстановлению нормальной работы органов и систем;
- снижению усталости и восстановлению сил и работоспособности;
- улучшению нервной проводимости.
- длительный результат терапии проявляется после 1-3 процедур.
Массажер Су Джок комплект (Массажный шарик + 1 колечко)