- Ajūrvēdiskās tējas
- Indiešu tējas
- Uzturs veselībai
- Eļļas un dzērieni veselībai
- Sejai
- Ķermenim un rokām
- Zobu higiēna
- Personīgai higiēnai
- Sports un Joga
- Matu kopšanai
- Masāžai
- Аtveseļošanas līdzekļi
- Sieviešu veselībai
- Vīriešu veselībai
- Aromaterapija un ēteriskās eļļas
- Smaržkociņi
- Indiešu virtuve
- Vegāniem un veģetāriešiem
- SUPERFOODS
- Meditācijām
- Preces mājai
- JAUNUMI
- ATRADUMS!
- Ajūrvēdiskie augi
- Vairumā
- Dāvanas un Komplekti
28.02.2013Ajurvēda un mutes dobuma higiēna
No mums tradicionālās eiropiešu medicīnas ajurvēda atšķiras principiāli. Pirmā guvusi lielus panākumus akūtu slimību ārstēšanā un tur, kur nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ajurvēdas nopelni – cilvēka jaunības un veselības saglabāšana visas dzīves garumā, līdz dziļam vecumam. Jāpiebilst, ka ajurvēda nav tautas medicīna, nav dziedniecība un reliģiska mācība ar medicīnisku noslieci, bet zinātniska medicīnas sistēma. Visām izmantotajām metodēm ir rūpīgi pārbaudīta teorētiska un konceptuāla bāze un tās atzīst Vispasaules Veselības Aizsardzības Organizācija. Tā ir tā sauktā holistiskā medicīna.
Nosaukums „holistiskā” radies no latīņu „holon”, kas nozīmē „veselums”, un nozīmē, ka cilvēka organisms uztverams kā prāta, dvēseles un ķermeņa veselums, bet ķermenis - kā dažādu orgānu un sistēmu sakarības. Veselam cilvēkam, pēc ajurvēdas uzskata, ir ne tikai vesels ķermenis, bet arī skaidrs prāts un mierīga dvēsele.
Ajurvēdiskās kosmētikas receptes pastāv vairākus gadu tūkstošus un aprakstītas senajos traktātos, tā ka viss, ko piedāvā ajurvēda, ir piedzīvojis ilgstošu pārbaudi. Galvenā ajurvēdiskās kosmētikas īpatnība – tā nesatur sintētiskus komponentus.
Ajurvēda vadās no tā, ka daba – vislabākais dziednieks, un viss mūsu skaistumam nepieciešamais jau ir uz zemes, tādēļ nav jāizdomā jauns. Viss, kas nepieciešams mūsu skaistumam, praktiski vienmēr ir blakus, pa rokai.
Tas pilnā mērā attiecas arī uz ajurvēdas zobu pastām.
Ajurvēdas zobu pastām nav nekādas blakus iedarbības, tās nesatur komponentus, kuru ietekme, maigi sakot, apšaubāma. Ajurvēdas zobu pastas nesatur dzīvnieku valsts izcelsmes produktus, sintētiskas un minerāleļļas, mākslīgās krāsvielas, aromatizatorus un konservantus. Tāpat nesatur floru, kuru līdz 8 gadu vecumam neiesaka lietot, tādēļ tās var lietot bērni.
Ajurvēdas zobu pastas satur rūpīgi atlasītus ajurvēdas augu ekstraktus, dabiskos minerālus, ēteriskās eļļas, augu valsts glicerīnu. Kā abrazīvo elementu izmanto dabisko sasmalcināto dispersijas kalciju.
Zobu pastām piemīt pretiekaisumu un antiseptiska iedarbība. Dažas mūsdienu zobu pastas kā antimikrobiālu līdzekli izmanto vielas, kuras atbilst antibiotikām, piemēram, triklozāns uc. Šie savienojumi tiešām iznīcina vairumu mikroorganismu, bet diemžēl arī vienīgo mikrofloru, kura raksturīga cilvēka organismam.
Ajurvēdas zobu pastās izmanto tikai dabiskus komponentus, kuri iedarbojas maigi un kompleksi.
Zobu pasta NĪM - NEEM http://www.herbals.lv/lv/zobu-higiena?a=2323
Nīma lapu ekstrakts savienojumā ar citiem ārstnieciskiem augiem samazina smaganu asiņošanu un zobu kustīgumu paradontozes gadījumos, likvidē bakteriālo aplikumu, nostiprina zobu emalju. Veicina smaganu un zobu kabatu infekcijas procesu apturēšanu, ārstē smaganu iekaisumu, veicina mutes dobuma mīksto audu ievainojumu sadzīšanu, nostiprina zobu sakņu sistēmu, noņem baktēriju aplikumu, neļauj veidoties mīkstajam zobu aplikumam un zobakmenim.
Starp citu, miljoniem cilvēku Āzijā un Āfrikā katru dienu nīma zariņus izmanto kā zobu birstīti, kura lieliski masē smaganas un notīra zobus.
Zobu pasta BASIL – BAZLIKS http://www.herbals.lv/lv/zobu-higiena?a=2322
Bazilika ekstrakts nostiprina zobu saknes, attīra un dezinficē, kā arī uzlabo vielumaiņas un atjaunošanās procesus mutes dobumā. Mūsdienu pētījumi apstiprina bazilika antimikrobiālo aktivitāti attiecībā uz zarnu nūjiņu, zeltīto stafilokoku un citiem baktēriju veidiem, kā arī pretsēnīšu ietekmi.
Zobu pasta CLOVE – KRUSTNAGLIŅAS http://www.herbals.lv/lv/zobu-higiena?a=2325
Krustnagliņu ēteriskā eļļai piemīt kariesa profilakses īpašības, pretiekaisuma un antiseptiska ietekme, lieliski atsvaidzina mutes dobumu un likvidē nepatīkamu mutes aromātu.
Nomierina sāpes dažādu mutes dobuma saslimšanu (stomatīti, gingivīti, paradontīti) un bojātu zobu gadījumos, tādēļ paredzēta jūtīgiem zobiem.
Zobu pasta RED – SARKANĀ http://www.herbals.lv/lv/zobu-higiena?a=2324
Šī unikālā zobu pasta ir ar asu garšu un satur ārstniecības augu ekstraktus: ārstniecisko ingveru, melnos piparus, garos piparus, aromātisko krustnagliņu eļļu, zantoksiliumu, kampareļļu, piparmētru. Padara svaigu elpu un ilgu laiku, veic zobu pulēšanu un balināšanu.
Šī zobu pasta lieliski nostiprina un atjauno zobu emalju, veicina infekcijas procesu pārtraukšanu smaganās un zobu kabatās, ievainoto mīksto mutes dobuma audu sadzīšanu, aizkavē zobakmens veidošanos.
Dabiskie ārstniecības augu ekstrakti un pelitorija, arāvijas akācijas, simplokosa, vakulas eļas, pateicoties vitamīniem, minerāliem un fermentiem, ko tās satur, uzlabo vielmaiņu un novērš smaganu iekaisumus.
Šīs ajurvēdiskās zobu pastas mutes dobumam ir īsta panaceja:
• saudzīgi notīra un nopulē zobus;
• piemīt pretiekaisuma un reģenerācijas iedarbība;
• samazina zobakmens veidošanos;
• normalizē mutes dobuma mikrofloru.
Katras zobu pastas galvenais komponents ir specifiska ārstniecības auga ekstrakts, tādēļ katrai no tām sava „rozīnīte”.
Taču šai „rozīnītei” ir vai nu rūgta, vai savelkoša, vai sīvi asa garša. Šī īpašība palīdz ne tikai notīrīt zobus, bet likvidē arī pārmērīgu gļotu rašanos naktī, kuras krājas uz zobiem, novērš sliktu mutes aromātu, tonizē smaganas. Starp citu, ajurvēda neatzīst mūsdienu saldās zobu pastas, jo tās veicina gļotu vairošanos organismā.
Vēl viens svarīgs norādījums: zobu pastas periodiski jāmaina, jāizmanto pārmaiņus vai vienu jālieto kā pamata zobu pastu, papildinot ar citām, kuras patīk jūsu garšai vai atbilst vajadzībām.
Un pēdējais – ar zobu tīrīšanu vien nepietiek…. Jātīra arī mēle. Saskaņā ar ajurvēdu – tīra mēle – mutes dobuma veselības priekšnoteikums. Var izmantot speciālu sudraba, kuram piemīt antimikrobiāla iedarbība, vai nerūsējoša tērauda skrāpīti. Bet var izmantot vienkārši tējkaroti. http://www.herbals.lv/lv/zobu-higiena?a=3107
Tehnoloģija ir vienkārša: mēli maksimāli jāizbāž un jāsasprindzina, it kā tiektos aizsniegt zodu, un jātīra no augšas uz leju, „pa spalvai”. Kad redzēsiet, kas paliek uz skrāpīša, būs skaidrs, kāpēc jātīra ne tikai zobi. Bez mēles tīrīšanas nav iespējams atbrīvoties no nepatīkama mutes aromāta.
Arī mēle atbild par garšas sajūtām. Tīra mēle garšu uztver precīzāk un bagātīgāk. Jums radīsies jaunas garšas nianses, un, lai cik dīvaini tas neliktos, jūs varat sākt mazāk ēst, jo, kā apgalvo ajurvēda, nepieciešamība pēc uztura ne tikai apmierina bada sajūtu, bet arī apziņu piepilda ar garšu.
Bez tam, masējot mēli, jūs masējat visus iekšējos orgānus, kuru marma zonas atrodas uz mēles.
Smaidiet ar mums un esiet veseli!
Viktorija Darakova
Jogas un Ajūrvēdas konsultante
