27.12.20182025: Год Больших Перемен — Что Ждет Ваш Знак Зодиака?Космические энергии набирают силу, обещая грандиозные сдвиги в жизни каждого из нас. Этот год станет точкой перелома, когда старые пути уступят место новым возможностям. Подготовьтесь к переменам, которые коснутся карьеры, любви и личностного роста
03.12.2024Аюрведа и гигиена органов дыханияДыхание объединяет оба плана — физический и духовный, оно является связующим звеном между телом и сознанием. Контролируя дыхание, можно контролировать любой аспект жизни.
Согласно аюрведической теории, состояние дыхательной системы неразрывно связано с Капха дошей.
05.11.2024Аюрведические способы повышения иммунитетаАюрведа, древняя система индийской медицины, предлагает множество способов укрепления иммунной системы через гармонизацию тела и ума. Сезонные изменения, стресс и неправильное питание могут ослабить иммунитет, а аюрведические принципы помогают поддерживать баланс и защищать организм от болезней.
07.10.2015Гороскоп на декабрь 2024 для каждого знакаВ декабре ретроградные Марс и Меркурий затронут все сферы жизни. Для многих знаков месяц будет благоприятен для карьерного роста, любовных отношений и личностного развития, особенно во второй половине декабря.
04.11.2024ВЫБИРАЕМ АШВАГАНДУНесмотря на резкий «запах лошади» (так переводится ее название с санскрита) и горьковатый землистый вкус, ашваганда занимает седьмое место в рейтинге самых популярных БАДов. Ее принимают для укрепления иммунитета, повышения выносливости, от бессонницы, тревоги, воспаления и стресса. Такой эффект, как считается, оказывают на организм ее главные действующие вещества — стероидные лактоны витаферин А и витанолид Д.
09.10.2024Как выбрать Трифалу. Какая Трифала бывает. Какая Трифала лучше.Трифала — средство на растительной основе, в переводе с санскрита буквально означает «три плода». Состоит из смеси в равных частях сушеных плодов трех лекарственных растений (амлы, бибхитаки, харитаки), которые произрастают в Индии. Купить трифала можно в форме таблеток, драже, капсул (вати), порошка (чурна).
08.10.2024Рейши: древний гриб бессмертия и его уникальная польза для здоровьяГриб рейши (Ganoderma lucidum), также известный как "гриб бессмертия", на протяжении тысячелетий занимает особое место в традиционной медицине Востока. Его использование началось в древнем Китае, где рейши ценился за свои удивительные лечебные свойства. Сегодня современные исследования подтверждают эффективность рейши в поддержании здоровья и долголетия, делая его востребованным и в современной науке.
13.11.2024КАКОЙ ЧАЙ И ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ ОСЕНЬЮ?Аюрведические чаи особенно полезны для здоровья осенью, так как этот сезон соответствует Вата-доше, которая ассоциируется с холодом, сухостью, подвижностью и изменчивостью. В этот период люди часто испытывают дисбаланс Вата-доши, что может проявляться сухостью кожи, тревогой, беспокойством, проблемами с пищеварением и ощущением холода. Аюрведические чаи, которые помогают уравновесить Вата-дошу, поддерживают тепло тела и стабилизируют ум.
24.09.20247 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ ОСЕНЬЮОсенью особенно полезны эфирные масла, которые создают тепло, заземляют и поддерживают иммунитет. Эти эфирные масла помогают создать комфортное ощущение тепла, одновременно улучшая наше самочувствие
18.09.2024Недостаток памяти и концентрации?Работа мозга сложна, и строится вокруг взаимодействия разных систем. Речь идет о выработке нейрогормонов, работе микрососудов, сохранении уже нарощенных нейронных связей и противостоянию разрушительным факторам, таким как окислительный стресс.
25.09.2024Аюрведические средства для улучшения и сохранения молодости и здоровья в разном возрастеАюрведа — это древняя медицинская система, возникшая в Индии более 3000 лет назад. Она включает в себя разнообразные практики и средства, направленные на поддержание здоровья и лечение болезней, часто с использованием натуральных препаратов, корректировок в питании, массажа и рекомендаций по образу жизни.