09.02.2022НЕТИ ПОТ - волшебный чайничек для здоровья вашего носа!

Если вы страдаете от сезонных аллергий или гайморита, то это нехитрое изобретение точно не оставит вас равнодушными. Нети Пот непременно поможет улучшить состояния вашего здоровья, да ещё и без применения химии!
 
Что такое НЕТИ ПОТ и как он работает?
Это приспособление в виде сосуда определенной формы для очистки носовых пазух, которое пришло к нам из древней индийской практики Аюрведы. Если переводить «нети» с санскрита, то у вас получится «очищение носа». Этот сосуд позволяет вливать специальный солевой раствор в пазухи носа таким образом, что из них вымываются раздражители и слизь. В итоге нам легче дышится и наш нос меньше забит.
А каких случаях использовать НЕТИ ПОТ?

1. Забитые пазухи носа или синусы. В Индии промывание тёплой соленой водой носовых пазух при помощи Нети Пот было в быту на протяжении многих столетий для борьбы с заложенностью и аллергиями.
2. Синус инфекции, к к которым относятся гаймориты, фронтиты, этмоидиты и сфеноидиты. Исследование, проведённое в Canadian Medical Association Journal показало, что люди страдающие от хронических синуситов, наблюдали улучшение своих симптомов после регулярного промывания носа.
3. Аллергия. Исследование в American Journal of Rhinology and Allergy, проведённое в 2010 году утверждает, что промывание носовых пазух при помощи соляного раствора — это недорогой и безопасный способ для улучшения симптоматики аллергической реакции и улучшения качества жизни, а также благодаря этой процедуре уменьшается необходимость применения медицинских препаратов (антигистаминов).
4. Простуда. Использование Нети Пот при насморке разжижает слизь, накопленную внутри, выводит её и позволяет нам дышать полной грудью!
5. Проблемы с синусами во время беременности. Из-за изменения гормонального фона у многих беременных начинает очень сильно закладывать нос. Использование химических препаратов во время беременности должно происходить с максимальной осторожностью, поэтому куда безопаснее будет использовать Нети Пот.
6. Храп. Если причиной вашего храпа является заложенность синусов, но Нети Пот способен помочь и в этом.

Другие полезные свойства:

• поддерживает нормальную функцию верхних дыхательных путей;
• облегчает сухость в носу;
• деликатно очищает пазухи от избыточной слизи;
• вымывает пыль, пыльцу и другие раздражители окружающей среды;
• поддерживает нормальную выстилку синусов и носовых пазух.

Применение НЕТИ ПОТ (подробная инструкция https://www.wikihow.com/Use-a-Neti-Pot)
Джала-нети  - так называется техника промывания носа. Она представляет собой процесс очищения носового прохода с помощью солёной воды и Нети Пот. Лучше всего ее практиковать рано утром, до завтрака. Однако, в случае необходимости, эту процедуру можно проводить в любое время дня, кроме периодов сразу после приёма пищи. Достаточно проводить ее один раз в день, но если у вас насморк, простуда или другое аналогичное заболевание, процедуру можно повторять чаще.

Для проведения промывания Вам понадобится приготовить солевой раствор:

• Вода — 1 стакан
• Соль — 1/3 чайная ложка

1. Лучше всего промывать нос над раковиной или ванной. Вода должна бытьтёплой или комнатной температуры!
2. Наклонитесь над раковиной или ванной и наклоните голову в сторону. Приставьте кончик носика Нети Пот к верхней ноздре.
3. Дышите через открытый рот! Аккуратно и медленно начинайте вливать жидкость из лампы в верхнюю ноздрю. Вы увидите, как жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри. Не забывайте дышать через рот!
4. Повторите все то же самое с другой ноздрей. Поверните голову в другую сторону и вливайте жидкость в другую ноздрю.
5. Старайтесь использовать равное количество раствора в обе ноздри. Обычно весь процесс занимает около пару минут.
6. После завершения процедуры необходимо просушить ноздри и удалить оставшиеся загрязнения. Встаньте прямо. Наклонитесь вперёд, чтобы туловище приняло горизонтальное положение. Закройте одну ноздрю, нажав на крыло носа большим пальцем. Быстро проделайте 10 энергичных вдохов и выдохов. Выдох следует осуществлять особенно энергично, чтобы удалить влагу из ноздрей. Проделайте то же самое с другой ноздрёй. Затем повторите процедуру, оставив обе ноздри открытыми.

Важно: всегда используйте новый и чистый раствор, а также всегда кипятите воду для использования в сосуде. Соль может быть любая, главная нейодированная. После каждой процедуры мойте лампу с мылом и вытирайте насухо. Нети Пот нельзя ни с кем делить. У каждого должна быть свой личный чайничек!
И последнее...как выбрать свой чайничек НЕТИ-ПОТ
Нети Пот выпускаются из различных материалов, чаще всего из пластика или керамики. И здесь надо быть осторожными. Для наибольшей пользы и эффективности процедуры, лучше выбирать чайнички из меди. Преимущество медной посуды заключается в антибактериальном действии меди. Она способна бороться с целым рядом грибков и бактерий, не допуская их попадания в организм, что является очень важным фактором при проведении промывании носа. Недаром, в старину именно в медных емкостях хранили воду с целью ее обеззараживания. Таким образом, чайничек из меди улучшает качество процедуры и защищает ваш нос от попадания в него бактерий.
Купить медный Нети пот >>